Recibimos en nuestro estudio a Patricia Moore practitioner del Método Feldenkrais, quien nos orientó a través de una serie de ejercicios y tips para adoptar en la rutina diaria. El Método Feldenkrais propone moverse con el mínimo esfuerzo observando las relaciones que se establecen entre las distintas partes del cuerpo y las sensaciones asociadas a estos movimientos. Quienes lo practican aprenden sobre sí mismos a través de la experiencia; desarrollan su "autoconciencia". Es un proceso educativo que, a través de movimientos fáciles y suaves y una adecuada orientación de la atención hacia los efectos que los mismos producen , brinda la posibilidad de mejorar su accionar cotidiano. Cuenta con dos técnicas, la Autoconciencia por el Movimiento y la Integración Funcional. Patricia Moore: Primera Formación Argentina dirigida por Beatriz Walterspiel Miembro de la Asociación Feldenkrais con sede en París. Eutonista de la escuela de Berta BIshnivtez (Argentina) Egresada como profesora de Expresión Corporal de la escuela de Patricia Stokoe Más sobre el método en la web: Autoconciencia a través del movimiento Integracion Funcional